دکتر میترا مهربانی با تاکید بر اینکه کنترل فشار خون در افراد مبتلا به این بیماری باید زیر نظر پزشک صورت گیرد، افزود: همچنین این بیماران از مصرف غذاهای دارای سدیم بالا (دارای نمک طعام) باید پرهیز کرد.
وی ادامه داد: مصرف میوه هایی چون موز، زردآلو، پرتقال، انگور، آلو، سبزیجاتی همانند انواع کدو و کلم، جوانه گندم و اسفناج به دلیل املاح مطلوب برای پایین اوردن فشار خون موثر هستند.
وی
در مورد مصرف گریپ فروت در بیماران مبتلا به پرفشاری خون گفت: در صورتیکه
داروی خاصی مصرف نمی شود باید مصرف کرد زیرا این میوه با بیشتر داروها
تداخل دارویی دارد و باعث بروز سمیت دارویی می شود.
این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در ادامه گفت: مصرف کنجد و روغن آن تا حد زیادی بر درمان فشار خون موثر است.
وی اظهار داشت: برگ های درخت زیتون نیز فشار خون را پایین می آورد که فراورده دارویی از این برگ در بازار است.
دکتر
مهربانی خاطر نشان کرد: از گل و برگ زالزالک، دانه شنبلیله، پیاز سیر، برگ
و ساقه دارواش، ساقه و برگ جعفری، برگ زیتون در سراسر دنیا از جمله ایران
فراوده هایی با شکل های دارویی از جمله قرص و قطره تهیه شده که به عنوان
کمکی در درمان فشار خون توسط پزشکان استفاده می شود.